Método Glúteos10x
Protocolos de Treinos Individuais & Personalizados
Todo Bumbum Caído e Flácido Poder ser um <span style="color:#A91571;"Glúteo Grande e Empinado
Veja Alguns dos Resultados das Alunas, Mulheres Normais, que Fazem Parte do Método Glúteos 10x
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Tudo Que Você Vai Ter no Método Glúteos10x
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⚠️Cuidado Essas Coisas Também Poderá Acontecer com Você⛔
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Sem o MÉTODO GLÚTEOS 10X
- Treinos genéricos e aleatórios elaborados para todos
- Baseado em achismo com exercícios desnecessários, só faz perder tempo
- Monótono 3x12 ou 4x10 sem foco nos seus objetivos e limitações
- Fica perdida na academia sem orientação correta dos professores
- Trocas de treinos de forma aleatória sem planejamento
COM O MÉTODO GLÚTEOS 10X
- Check-up 10x - Avaliação Online, Protocolo de Treino Individual com foco no seu Principal objetivo
- Embasado na ciência do exercício, com volume estratégico de treino calculado
- Aplicativo online com vídeos de todos os exercícios e suporte individual diário
- Periodização Turb - Troca mensal de treino de forma individual, planejada e calculada
- Comunidade TurbinadaFit com premiações semanais de suplementos e acessórios
Método Glúteos10x é a Solução para:
Iniciantes ou com pouca prática
Que busca aumentar massa muscular e ficar com o Glúteo Empinado e Maior 10x mais rápido, treinando certo, sem ficar perdida na academia dependendo toda hora do professor e dos Treinos Genéricos
Experientes e mais Avançadas
Que já fez treinos de outros treinadores ou faz o próprio treino de forma aleatória com diquinhas das blogueiras, porém está tendo pouca evolução ou estagnou nos resultados
O Método Glúteos 10x Não vai Servir para Você Treina Apenas em Casa
ADEUS FICHINHA DE PAPEL E TREINOS ALEATÓRIOS
Aplicativo ONLINE exclusivo, apenas você vai ter acesso as informações do seu treino de forma organizada e personalizada.
Todos os exercícios tem vídeos de como executar corretamente, você não vai precisar ficar toda hora perguntando ao professor ou salvando diquinhas de blogueiras
SUPORTE INDIVIDUAL MÁXIMO
Suporte individual diariamente via whatsapp, eu mesmo que vou responder todas as suas dúvidas sobre os treinos, suplementos, análise de execução e substituições dos exercícios, vou ser o seu Personal Trainer Online.
Como Funciona o Método Glúteos 10x
Eu vou ser o seu Personal Trainer Online
Assim que você fizer o pagamento você vai receber por E-mail 5 BÔNUS Exclusivos
Depois é seguir esses 4 passos simples e rápido
A cada mês você vai receber um novo protocolo de treino individual, completo e mais avançado
BÔNUS EXCLUSIVOS TURBINADOS
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COMUNIDADE TURBINADA MÁXIMA
Comunidade exclusiva com desafios e premiações semanais, toda semana você vai ter a chance de ganhar suplementos ou acessórios, para você se manter motivada com foco nos Treinos e Dietas
Seu Personal Trainer Online
Henryque Alves, 28 anos, Formado em Educação Física – UNIESP 2020 PB – Especialista em Musculação para Mulheres – Criador do Método Glúteos 10x
PERGUNTAS FREQUENTES
Não, os protocolos de treinos são direcionadas para quem treina em academias pequenas, médias ou grandes
Você me informa no whatsapp, para substituição do exercício, máquina ou acessório.
Sim, no app dos treinos tem todas as informações do que você precisa fazer cada dia de treino, e os exercícios tem vídeos de como executar corretamente, e caso ainda tenha alguma dúvida, você pode me perguntar no whatsapp
Não, são protocolos de treinos planejados individualmente, depois que você responde os 2 formulários exclusivos e me envia as fotos para avaliação e comparação dos resultados. E a cada mês você recebe um novo protocolo de treinos completos e mais avançada.
Depois que você responder os formulários exclusivos e mandar as fotos, em até 48h você receberá no whatsapp o login do app com a seu protocolo de treino completo e personalizado
Não, os treinos são planejados e calculados, de acordo com os dias disponíveis que você respondeu no formulário, caso você não siga sua rotina de treinos, os resultados podem não ser o esperado.
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